Что нужно знать
- В Центре управления: проведите вниз от правого верхнего угла экрана > коснитесь и удерживайте « Яркость » > коснитесь «Ночная смена» .
- В настройках: « Настройки » > « Экран и яркость » > «Ночная смена» и выберите « Запланировано » или «Включить вручную до завтра ».
- Отрегулируйте количество отфильтрованного синего света с помощью ползунка « Цветовая температура ».
В iPhone есть встроенная настройка Night Shift, которая позволяет настроить экран так, чтобы он был более холодным или теплым. Вот как получить доступ к этой функции и установить автоматические расписания, чтобы вам не приходилось вносить изменения вручную.
Как отключить синий свет на моем iPhone?
Режим Night Shift от Apple автоматически меняет цвета экрана вашего iPhone на более теплую температуру.
Чтобы получить доступ к Night Shift, вы можете включить его с помощью Пункта управления на iPhone или на вкладке «Экран и яркость» в «Настройках». Первый метод по умолчанию включает ночную смену от заката до восхода солнца, поэтому вам нужно будет получить доступ к ночной смене через меню «Настройки», если вы хотите установить собственное расписание.
Чтобы использовать режим Night Shift, у вас должен быть iPhone 5S или более поздней версии. Он также доступен на iPad (5-го поколения или новее), iPad Air, iPad Mini 2 или новее, iPad Pro и iPod Touch (6-го поколения или новее).
Как включить Night Shift с помощью Центра управления
- Откройте Центр управления, проведя пальцем вниз от правого верхнего угла экрана.
Чтобы открыть Пункт управления на iPhone 8 и более ранних версиях, iPhone SE и iPod Touch, проведите вверх от нижнего края экрана.
- Нажмите и удерживайте значок управления яркостью.
- Коснитесь значка Night Shift , чтобы включить настройку.
Как включить Night Shift в настройках
- Откройте Настройки .
- Прокрутите вниз до пункта «Экран и яркость ».
- Коснитесь «Ночная смена» .
- Нажмите « Включить вручную до завтра », чтобы включить фильтр синего света до завтрашнего восхода солнца.
- Либо коснитесь переключателя рядом с « Запланировано » и коснитесь вкладки « От/до », чтобы установить пользовательский период времени.
- На экране « Расписание » выберите « Пользовательское расписание » и выберите время включения/выключения . Вы также можете выбрать От заката до восхода солнца .
Избавляет ли Night Shift от синего света?
Night Shift позволяет настроить цветовую температуру экрана, поэтому, если вы хотите максимально уменьшить количество синего света, установите ползунок в положение « Теплее ». Вы можете найти этот ползунок в меню « Настройки » > « Экран и яркость » > «Night Shift» > « Цветовая температура ». Тем не менее, Night Shift только уменьшает количество синего света, который вы видите; это не устраняет его полностью.
Часто задаваемые вопросы
- Что такое очки с синим светом?
Очки с синим светом призваны отфильтровывать излучение от устройств, у которых нет такой функции, как Night Shift. Более новые версии имеют прозрачные линзы, чтобы избежать желтого оттенка от встроенных опций.
- Как отключить синий свет на Mac?
Компьютеры Mac под управлением macOS Sierra (10.12.4) и более поздних версий также имеют режим Night Shift. Получите к нему доступ, выбрав « Системные настройки » > « Дисплеи » > «Night Shift» . Как и на iPhone, вы можете включить его вручную или настроить расписание.